Prenez soin de vous naturellement,
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Cheveux 2015
Mes 10 règles pour préparer l'arrivée du printemps
Le soleil pointe le bout de son nez et je sais pas vous mais moi ça me donne me la pêche. Ca me donne envie de sortir et de ranger tout mes gros pulls et mes manteaux.
Le printemps est ma saison préférée, la nature revient à la vie, les petites fleurs font leurs apparitions dans les jardins, les oiseaux chantent, les premiers fruits vont apparaitre sur les étals des marchés.
On a nous aussi hibernés en quelques sortes et il est temps de réveiller tout ça. Voici mes règles pour préparer l'arrivée du printemps:
Le printemps est ma saison préférée, la nature revient à la vie, les petites fleurs font leurs apparitions dans les jardins, les oiseaux chantent, les premiers fruits vont apparaitre sur les étals des marchés.
On a nous aussi hibernés en quelques sortes et il est temps de réveiller tout ça. Voici mes règles pour préparer l'arrivée du printemps:
- Faire une cure détox: avec l'hiver, j'ai tendance à manger des choses plus lourdes (Raclettes etc...) Alors je n'hésite pas à recommander cette cure que j'avais tant appréciée l'année dernière
- Faire le plein de vitamines: le printemps est l'occasion rêvé pour manger des fruits et légumes de saison
- Je fais des gommages pour enlever toutes les peaux mortes: miel et sucre fin sont mes alliés.
- Je me prépare une petite crème auto-bronzante une pour le corps et une pour le visage, fini l'aspect Casper.
- Boire de l'eau, ( beaucoup d'eau ) ce que j'ai tendance à négliger en hiver.
- On se remet au sport: pour s'aérer et se faire du bien, lâcher toutes les tensions accumulées.
- Je commence une petite cure alimentaire, les cheveux ont besoin d'un petit remontant après le froid, le vent, la pluie, et cela permet aussi d'éviter les éventuelles chutes saisonnière
- Je coupe mes pointes qui se sont abîmés et notamment à partir du 20 Mars pour l'équinoxe du printemps, vieille superstition ou pas, peu importe, il faut couper pour repartir sur de bonnes bases.
- Je masse régulièrement mon cuir chevelu pour l'aérer et favoriser la pousse grâce à la micro circulation sanguine.
- J'hiberne encore un peu.. ;)
Prenez soin de vous naturellement,
Marina Clarke : L'huile essentielle de gingembre
L'huile essentielle de gingembre est utilisée traditionnellement pour ses effets toniques.
Elle favorise la remise en forme générale en dissipant la fatigue, qu'elle soit physique ou mentale.
Tonique sexuel, elle est considérée comme un aphrodisiaque; elle réveille la libido masculine ou féminine.
Tonique digestif, elle facilite la digestion, limite flatulences et constipation. Tonique capillaire, elle lutte contre la chute de cheveux et stimule leur croissance.
Anti-nauséeuse, elle évite le « mal des transports ».
D'un point de vue scientifique, ce sont surtout ses propriétés anti-inflammatoires qui ont été validées.
Mon astuce pousse :
Je procède à un massage crânien avec de l'huile de ricin et d'avocat ainsi que quelques gouttes d'huile essentielle de gingembre qui stimule la pousse en activant la micro-circulation, et voilà le résultat à raison de deux utilisations hebdomadaires s'en suivant un bon shampooing. Mes cheveux qui ont tendance à stagner, ont doucement recommencés, je suis ravie de cette huile, j'ai l'impression d'avoir plus de volume aussi.
Prenez soin de vous naturellement,
Marina Clarke : Bilan 2014
J'avais coupée mes cheveux début Janvier, et ils ont vraiment bien poussés depuis, parfois une bonne coupe sert de tremplin, ça a été très bénéfique, je les ai coupée que deux fois pendant l'année, il n'y avait pas besoin de plus, on voit bien les repousses.
Mes chouchous de l'année:
L'huile de gingembre, qui m'a considérablement aidé à faire pousser mes cheveux, le kardoune qui permet de lisser ses cheveux sans chaleur. Et comme toujours mes shampooings et après shampooing fait maison.
Mon objectif 2015:
Mon objectif sera de dépasser les coudes niveau longueur arrière, et dépasser la poitrine niveau longueur devant, on tient le bon bout. Niveau couleur je ne fais rien, j'aime beaucoup ma couleur naturelle, je fais légèrement éclaircir mes longueurs avec le masque Marilyn de Lush mais le blond est très compliqué a entretenir, donc pourquoi pas foncé légèrement grâce au henné.. à voir ;)
Prenez soin de vous naturellement,
Marina Clarke :Laver ses cheveux à l'eau de source
Le plus dure quand on passe au naturel, dans le but d'avoir des cheveux longs pour ma part, c'est la patience..
C'est long et fastidieux, il faut régulièrement prendre soin de ses cheveux, car ils peuvent s’abîmer très vite notamment quand ils sont fins et fragiles comme les miens.
Cela fait maintenant deux ans et demi que je prends régulièrement des compléments alimentaires, que j'ai doublée ma consommation d'eau, que je fais plus attention à ma façon de manger, qu'ils ont droit à un bain d'huile ainsi qu'un masque par semaine plus ou moins espacé pour éviter qu'ils ne saturent, que je dors avec des coiffures protectrices, que je les coupe tout les trois mois environ.
Mais malgré toutes ces petites attentions qui sont devenues pour moi une routine, je remarque que les fourches reviennent trop régulièrement, et au final je suis toujours obligée de couper, et je vous avoue que c'est totalement déprimant, je me suis lancée au départ dans le naturel afin d'avoir les cheveux de mes rêves, car je savais qu'en restant aux produits chimique jamais je n'y parviendrais, alors oui, il y a quand même un fossé entre ce que j'avais avant, et ce que j'ai maintenant, mais la longueur se fait attendre, mes pointes se fragilisent toujours et finissent par casser m'obligeant à couper.
Malgré mes différentes préparations pour prévenir leurs dessèchements, car le vrai problème est là, mes longueurs s'assèchent même en y mettant un spray hydratant et par dessus un peu d'huile pour maintenir le film hydrolipidique, ceux ci finissent par s'assécher.
Je me suis donc demandé d'où cela pouvait venir, avec tout ce que je fais pour eux c'est quand même aberrant, je me suis d'abord rendu compte que mes cheveux n'étaient pas très brillant, du moins pas autant que ce que j'aurais espérée en changeant pour le naturel, ça m'a mené sur la piste du dernier rinçage au vinaigre ou à l'eau citronné.
Et puis au fil de mes recherches je me suis rendu compte que le problème pouvait provenir du calcaire contenu dans l'eau, et là ça m'a paru évident, il fallait que je me lave les cheveux avec de l'eau "pure".
J'ai quand même conscience de l'impact écologique que ça peut représenter, j'ai donc pour commencer acheter six bouteilles d'eau minérale, qui lorsqu'elles seront finies, seront remplies par de l'eau de source que j'irais chercher directement dans une rivière proche de chez moi.
L'eau du robinet est filtrée, elle contient des agents chimiques comme du chlore, alors oui ce sont des petites doses, mais tout vient s'accumuler sur les cheveux et sur le long terme ça contribue au dessèchement. Alors pourquoi pas tester si mes cheveux se porteront mieux avec une eau "naturelle". Affaire à suivre...
Mes impressions :
1ère semaine : j'aurais sûrement du penser à chauffer l'eau avant de la verser sur ma tête. Mes cheveux m'ont parus plus léger, une fois sec ils ont eus un aspect plus doux, mais rien de bien transcendant. Alors je continue..
2ème semaine : J'ai reçu mon nouveau shampooing Avalon Organics, et j'utilise un après shampooing fait maison, ils sont vraiment hyper léger, sèche plus rapidement, et re-graisse moins vite, je tiens facilement trois jours sans les laver. Vous pouvez aussi voir ma repousse, le blond cendré commence à prendre le pas sur mes anciens balayages chimiques.
C'est long et fastidieux, il faut régulièrement prendre soin de ses cheveux, car ils peuvent s’abîmer très vite notamment quand ils sont fins et fragiles comme les miens.
Cela fait maintenant deux ans et demi que je prends régulièrement des compléments alimentaires, que j'ai doublée ma consommation d'eau, que je fais plus attention à ma façon de manger, qu'ils ont droit à un bain d'huile ainsi qu'un masque par semaine plus ou moins espacé pour éviter qu'ils ne saturent, que je dors avec des coiffures protectrices, que je les coupe tout les trois mois environ.
Mais malgré toutes ces petites attentions qui sont devenues pour moi une routine, je remarque que les fourches reviennent trop régulièrement, et au final je suis toujours obligée de couper, et je vous avoue que c'est totalement déprimant, je me suis lancée au départ dans le naturel afin d'avoir les cheveux de mes rêves, car je savais qu'en restant aux produits chimique jamais je n'y parviendrais, alors oui, il y a quand même un fossé entre ce que j'avais avant, et ce que j'ai maintenant, mais la longueur se fait attendre, mes pointes se fragilisent toujours et finissent par casser m'obligeant à couper.
Malgré mes différentes préparations pour prévenir leurs dessèchements, car le vrai problème est là, mes longueurs s'assèchent même en y mettant un spray hydratant et par dessus un peu d'huile pour maintenir le film hydrolipidique, ceux ci finissent par s'assécher.
Je me suis donc demandé d'où cela pouvait venir, avec tout ce que je fais pour eux c'est quand même aberrant, je me suis d'abord rendu compte que mes cheveux n'étaient pas très brillant, du moins pas autant que ce que j'aurais espérée en changeant pour le naturel, ça m'a mené sur la piste du dernier rinçage au vinaigre ou à l'eau citronné.
Et puis au fil de mes recherches je me suis rendu compte que le problème pouvait provenir du calcaire contenu dans l'eau, et là ça m'a paru évident, il fallait que je me lave les cheveux avec de l'eau "pure".
J'ai quand même conscience de l'impact écologique que ça peut représenter, j'ai donc pour commencer acheter six bouteilles d'eau minérale, qui lorsqu'elles seront finies, seront remplies par de l'eau de source que j'irais chercher directement dans une rivière proche de chez moi.
L'eau du robinet est filtrée, elle contient des agents chimiques comme du chlore, alors oui ce sont des petites doses, mais tout vient s'accumuler sur les cheveux et sur le long terme ça contribue au dessèchement. Alors pourquoi pas tester si mes cheveux se porteront mieux avec une eau "naturelle". Affaire à suivre...
Mes impressions :
1ère semaine : j'aurais sûrement du penser à chauffer l'eau avant de la verser sur ma tête. Mes cheveux m'ont parus plus léger, une fois sec ils ont eus un aspect plus doux, mais rien de bien transcendant. Alors je continue..
2ème semaine : J'ai reçu mon nouveau shampooing Avalon Organics, et j'utilise un après shampooing fait maison, ils sont vraiment hyper léger, sèche plus rapidement, et re-graisse moins vite, je tiens facilement trois jours sans les laver. Vous pouvez aussi voir ma repousse, le blond cendré commence à prendre le pas sur mes anciens balayages chimiques.
3ème semaine : J'ai donc fini les bouteilles d'Evian que j'avais acheté, j'étais pas tellement convaincu au final, alors j'ai pris mes bouteilles vides, et les ai rempli avec de l'eau de source, et la miracle, cheveux hyper léger, c'est pas compliqué j'ai l'impression d'avoir des nuages en guise de cheveux, je rajoute un peu de citron dans l'eau pour le dernier rincage, et c'est merveilleux, cheveux très brillant, doux, et très léger. J'ai même constaté qu'ils étaient moins rêches, moins secs, je continue à les hydrater régulièrement, mais je pense au final que la qualité de l'eau joue un rôle important dans la quête d'une belle chevelure.
Prenez soin de vous naturellement,
Sérum pour une pousse rapide
N'y prêtant pas attention pendant un certain temps, au mois de Février 2014, je me suis rendu compte que mes cheveux commençaient à peine à repousser, j'ai donc décider de leurs filer un p'tit coup de main et de les booster en adaptant une recette de mon amie Noémie.
Dans un petit pot :
10ml huile de ricin
10ml huile d'avocat
5 gouttes huile essentielle de bay de St Thomas
Dans un spray:
10ml d'hydrolat d'Ylang Ylang
2ml de maca vital
Massez votre cuir chevelu avec l'hydrolat pendant 5min, puis masses avec la préparation huileuse, deux fois par semaine, le lendemain effectuer votre shampooing habituel. Le massage va stimuler la circulation sanguine, ce qui aide à la pousse du cheveu. Résultat en un mois, ma petite mèche à bien poussée.
2ml de maca vital
Massez votre cuir chevelu avec l'hydrolat pendant 5min, puis masses avec la préparation huileuse, deux fois par semaine, le lendemain effectuer votre shampooing habituel. Le massage va stimuler la circulation sanguine, ce qui aide à la pousse du cheveu. Résultat en un mois, ma petite mèche à bien poussée.
Prenez soin de vous naturellement,
Zoom sur: l'huile de kukui
L'huile de Kukui était tout indiquée pour cette utilisation, cette huile pénètre très bien dans la peau, elle a un touché sec agréable et une petite odeur de noisette.
L'huile de Kukui est apaisante et réparatrice.
Je l'utilise en bain d'huile sur mes cheveux, posé toute la nuit, elle démêle vraiment bien, c'est presque un miracle pour moi et ma tête de nœud (doux euphémisme).
Résultat: Des cheveux très doux, nourris en profondeur et moins de nœuds.
Je conseille donc cette huile pour les cheveux secs et fins, qui ont tendance à s'emmêler très facilement.
Pourquoi j'ai choisi le naturel
La réponse est tout simplement qu'il y a de vrais résultats, et pour une fois c'est pas grâce à Photoshop !
Se tourner vers le naturel, c'est tout simplement se respecter, prendre soin de soi, apprendre à connaître les besoins du corps. Après la période de transition, et à condition de ne plus utiliser de produits chimiques, la beauté naturelle des cheveux fleuri tel une fleur au printemps, le processus est long c'est vrai, et on peut avoir des ratés, mais comment savoir si on ne test pas ?
Une image vaut mille mots : je suis passé au naturel tout simplement car j'espérais avoir ce rendu ! Avoir des cheveux en bonne santé, plein de vigueur et de vitalité.
Prenez soin de vous naturellement,
Les cheveux gras quelle poisse !
Avoir les cheveux gras peut être un réel handicap, obligation de se laver la tête régulièrement, démangeaison, et gêne, souvent cause d'un dérèglement hormonal, les cheveux gras peuvent se soigner naturellement et très simplement.
Pourquoi mes cheveux sont gras ?
Le gras que l'on retrouve au niveau des racines de ses cheveux s'appellent sébum, il est présent naturellement afin de répondre aux agressions extérieurs, ce film gras est très important puisqu'il va protéger votre cheveux et le rendre brillant, il arrive que l'organisme en produise en trop grande quantité.
Les cheveux gras peuvent être dus à des facteurs externes comme la pollution, si vous agressez votre cuir chevelu avec un shampooing pas adaptés qui contient des sulfates etc, ou même un sèche cheveux. Il y a aussi des facteurs internes comme le dérèglement hormonal donc qui survient très souvent au moment de la puberté, et même le stress peut avoir un lien avec vos problèmes de cheveux gras.
Que faire contre les cheveux gras ?
Pour éviter d'avoir les cheveux gras vous commencez par avoir une alimentation équilibrée, en buvant régulièrement au cours de la journée, ensuite éviter de vous lavez les cheveux deux fois de suite, car cela risquerait d'agresser votre cuir chevelu, évitez les après shampooings qui sont lourds et l'eau trop chaude. Utilisez un shampooing adaptés et doux pour votre cuir chevelu. Les colorations peuvent aussi engendrer les cheveux gras, donc elles sont elles aussi a éviter.
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| Mon objectif longueur |
Une recette naturelle ?
Bien sur vous pourrez trouver dans la nature des recettes naturelles pour ne plus avoir les cheveux gras en voici quelques exemples:
- L'ortie sera votre meilleur allier, en décoction ou infusion, placez le dans un spray, aspergez vos cheveux, et masser lentement une dizaine de minutes
- Espacez vos shampooings, plus vous lavez vos cheveux, plus ils deviendront gras
- Utilisez des shampooings secs ( ortie piquante + poudre d'iris )
- 5 gouttes de romarin + 5 gouttes de eucalyptus globulus + 5 gouttes de tea tree + 5 gouttes de cèdre de l'Atlas dans un shampooing neutre miracle assuré !
- Lavez vos brosses à cheveux après chaque utilisations, ce sont de vrais nids à microbes.
Prenez soin de vous naturellement,
2014
Je vous souhaite à toute une très bonne année 2014.
Comme on peut le voir sur ces deux photos de comparaison, en un an, mes cheveux ont fait peau neuve, le naturel les a vraiment sauvés, j'ai retrouvée une texture douce et lisse, en persévérant dans les soins et en coupant régulièrement mes pointes abimés.
Comme vous le savez, j'ai la chance d'être fée AZ, et pour me souhaiter une bonne année, le site m'a offert un flacon de la nouvelle fragrance Musc de Provence, qui allie des notes sucrées et suaves dans un doux mélange de lavande et de musc, il suffit de fermer les yeux pour s'imaginer dans un champ de lavande.
J'ai donc eu l'idée d'introduire cette nouvelle fragrance dans une eau capillaire parfumante, idéal pour repousser les mauvaises odeur type cigarette, la fragrance permet d'apporter une douce fraicheur dans les cheveux.
ATTENTION : N'oubliez pas de bien stériliser votre plan de travail, vos outils, votre contenant avant toute utilisation et de vous lavez les mains.
88% Eau minérale
1% fragrance cosmétique musc de provence ( senteur )
3% AHA ( fait briller )
4% protéine de soie ( hydratation, douceur etc. )
3% silicone végétal ( lisse, gaine )
1% Cosgard ( conservateur )
Mode d'emploi :
Dans un bol versez chaque ingrédients, mélangez puis transvasez dans un flacon spray.
Secouez avant chaque usage.
Dans un bol versez chaque ingrédients, mélangez puis transvasez dans un flacon spray.
Secouez avant chaque usage.
Prenez soin de vous naturellement,
La belle au bois dormant
La belle au bois dormant est un très joli conte, elle s'empoisonne, dort pendant Cent ans, son prince vient la réveiller, et ils vécurent heureux.. non non c'est vraiment beau je vous assure. Mais quelque chose me taraude depuis mon enfance, comment fait elle pour pioncer pendant cent ans et se réveiller comme si son brushing venait d'être fait ?? O_o
Les cheveux et la nuit :
La nuit est le moment où les cheveux douillent le plus, à cause du frottement des oreillers, ils sont plus sujets au dessèchement, aux fourches, ils s'abîment plus facilement. Il existe pour éviter de les abîmer et continuer d'en prendre soin la nuit différentes façons que voici :
- Faire une tresse, un chignon, un cinnamon bun, ce qui permettra de garder les pointes bien protéger
- Utilisez le Kardoune, le mien est fait avec le bas d'un collant, on sert bien, à faire sur cheveux humidifiés mais pas trop sinon ça sèche jamais,en principe je prends un spray et j'humidifie légèrement et petit plus ça lisse la chevelure
- Le wrap, un peu technique, il vaut mieux être deux, utilisez des bobby pins c'est plus confortable pour dormir
- Mettre un bonnet style Laura Ingalls, très sexy j'en conviens
- Utilisez des oreillers en soie ou en satin, ils éviteront le dessèchement du cheveu et préviennent de la déshydratation.
De ces différentes façons, les cheveux sont réellement protégés tout au long de la nuit durant votre sommeil, exit les cheveux tout pourris au réveil et les nœuds, on voit rapidement la différence, les pointes sont moins sèches et rêches.
Prenez soin de vous naturellement,
La transition vers le naturel
Quand on choisit d'éradiquer le chimique de sa vie, la transition est une étape essentielle, beaucoup abandonne en cours de chemin pensant que le naturel n'est pas fait pour eux. Le chemin du naturel est semé d’embûche, on se retrouve seul face aux besoins de nos cheveux, qu'on ne comprends pas toujours, la meilleure façon est de tester, d'y aller à l'aveuglette, plus on teste de produits, de façon de faire, plus on apprend à comprendre les besoins réels des cheveux que ce soit nutritionnel ou d'hydratation.
Pour la plus part d'entre nous, durant cette période de transition il faudra couper, beaucoup couper, car comme vous le savez déjà, pour un cheveu fourchu et très abîmé, il n'y a que la coupe qui pourra y remédier, vous pouvez donc commencez votre nouvelle vie capillaire en faisant un petit tour chez le coiffeur, vous pouvez amenez vos propres shampooings naturel ou bio, comme ça pas d'écart.
Il faut ensuite établir un plan d'attaque en deux étapes afin de connaitre les besoins de vos cheveux:
Au départ le cheveu va se débarrasser progressivement de tout les silicones qui l'enrobaient jusqu'à présent, et c'est à ce moment la que vous allez voir la réel apparence de votre chevelure, il n'y aura plus d'effet miroir, d'effet cache misère, seulement vos cheveux qui ont bouffés des cochonneries pendant des années et c'est souvent pas très jolie a voir.
Pour la plus part d'entre nous, durant cette période de transition il faudra couper, beaucoup couper, car comme vous le savez déjà, pour un cheveu fourchu et très abîmé, il n'y a que la coupe qui pourra y remédier, vous pouvez donc commencez votre nouvelle vie capillaire en faisant un petit tour chez le coiffeur, vous pouvez amenez vos propres shampooings naturel ou bio, comme ça pas d'écart.
Il faut ensuite établir un plan d'attaque en deux étapes afin de connaitre les besoins de vos cheveux:
- Premièrement: la nutrition:
Faite un bain d'huile de votre choix, laissez poser toute la nuit, le lendemain shampouiner bien vos cheveux, et rincez, laissez séchez a l'air libre. - Deuxièmement: l'hydratation:
Quelques jours après l'étape 1, faire un masque avec uniquement des agents hydratant : gel d'aloe vera, yaourt, miel etc.. lavez, rincez, séchez à l'air libre.
A la fin de chaque étape notez vos impressions, cheveux moins secs, cheveux brillant cheveux rêches, ternes etc..
Et vous verrez quels soins vos cheveux apprécient le plus.. il est aussi possible qu'ils aient aimés les deux, dans ce cas la il faudra accès vos futurs soins sur des ingrédients nutri-hydratant, comme le miel.
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Vos cheveux n'aimeront pas forcement tout les produits que vous leurs ferez tester, et en général on le voit rapidement, ils tirent la gueule.
Le plus important pour réussir une bonne transition est d'écouter les besoins de ses cheveux afin de trouver une routine parfaite. Ensuite, il est aussi possible, que le cheveu s'habitue trop à un produit, et qu'il n'en veuille plus..
Les cheveux sont vraiment très capricieux. Persistez, les résultats en valent la peine.
Prenez soin de vous naturellement,
Prendre soin de ses cheveux l'été
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C'est l'été, c'est les vacances, le mot d'ordre est vamos a la playa, mais ne soyons pas dupe, on nous rabâche de faire attention à nos peaux, de mettre de la crème de solaire, de ne pas trop s'exposer, mais nos cheveux, eux aussi ont besoin d'attention à cause de la chaleur, du sel, du soleil, du vent, de la mer, du chlore des piscines etc..
Si vous ne voulez pas vous retrouver avec un paillasson en rentrant de la mer, mais plutôt arborez une magnifique chevelure de sirène, je vous propose de suivre ces quelques règles simples:
- Faire un henné neutre ( ou pas ) quelques jours avant l'exposition au soleil, le henné va venir s'enrouler autour du cheveu et le protégera ainsi contre les vilains UV
- Porter un chapeau ( et oui c'est tout con )
- Faire une coiffure protectrice, tresses, chignon etc..
- Enduire ses cheveux d'après shampoing naturel sans le rincer, il protégera lui aussi vos cheveux lors de l'exposition et pendant vos baignades en faisant une barrière contre les dépôts de sel
- Se rincer les cheveux à l'eau claire après chaque baignade
- Protéger ses cheveux avec une chantilly au karité ( voir recette minute )
- Une fois rentré, on lave ses cheveux avec un shampoing doux et non agressif
- Un soir voire deux dans la semaine, on fait un bon bain d'huile qu'on laisse poser toute la nuit
- Pour celle qui ne veulent pas se laver les cheveux tous les jours en rentrant de la plage, je conseille la méthode du "no poo" qui consiste à se laver les cheveux avec uniquement de l'après shampoing, on n'oublie pas de bien rincer, à ne pas répéter systématiquement sous peine de cheveux gras.
Recette minute La chantilly au karité :
Karité, aloe vera, huile de ricin, huile d'avocat, vitamine E, cosgard,
on passe le tout au mixeur, et hop dans un pot
Prenez soin de vous naturellement,
Comment mesurer ses cheveux ?
Quand on cherche à faire pousser ses cheveux plus vite, il peut être intéressant de mesurer ses cheveux afin de savoir s'ils poussent vite ou non, sachant qu'en moyenne un cheveu pousse d' 1 cm par mois.
C'est très motivant de voir chaque mois l'activité capillaire, car on ne se rend pas compte que nos cheveux poussent.
- Utiliser un mètre : On place le bout du mètre à la base des cheveux sur le front, on fait descendre le mètre le long de la chevelure dans le dos jusqu'à arriver aux pointes, et voilà, avec l'aide de quelqu'un c'est plus facile. Je n'aime pas trop cette technique, car les mesures ne sont pas très exacte, si on est tout seul les mesures varient rapidement de quelques centimètres.
- Utiliser un tee shirt graduée, et c'est de loin la technique que je préfère, c'est plus précis et je vois bien mon évolution, pour créer votre tee shirt vous même vous aurez besoin de:
Un vieux tee shirt, une règle, un marqueur
Côté dos, tracé une ligne de la longueur que vous souhaitez,
puis à 2cm d'intervalles tracez une autre ligne, ainsi de suite
puis à 2cm d'intervalles tracez une autre ligne, ainsi de suite
C'est pas obligé d'être parfait, essayer juste d'être le plus droit possible,
inscrivez les petits chiffres sur le côté, et le tour est joué ;)
inscrivez les petits chiffres sur le côté, et le tour est joué ;)
Si vous comparez votre longueur de cheveux avec vos amies, prenez en compte vos tailles respectives, nous ne sommes pas fichus pareil, 60cm de cheveux n'auront pas la même longueur sur un corps d'1m50 que sur un corps d'1m70.
Et voici une image encore plus simple pour celle qui ne veulent pas se prendre la tête ;)
Prenez soin de vous naturellement,
